寝るときは、暖かく
急にものすごく寒くなってきましたので、毛布を掛けて寝てみました。
最近ずっと風邪っぽい体調だったのですが、暖かくして寝てみたら、グンと体調が良くなりました。
やはり体を温めると良いということが、ハッキリわかりました。
＠たけちか
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