先週夢占いで「運気が下降気味」と出たので、これまでの生活を変えるために朝5時起きを始めました。
で、早起きついでに5キロのウォーキング。ウォーキングついでに1個500グラムのダンベルを両手に持って筋トレも。このダンベル、両手合わせても1キロなのでちょっと持つにはなんてことはないのですが、1時間持ち続けると二の腕から手首に渡ってジンジンと痺れてきます。
そのせいで、くたびれて3日でやめました。ダンベルだけじゃなくてウォーキングまで。
朝日が昇るリズムにあわせてホッホッと歩くのは大変気持ちのいいものだったんですけどねぇ。
やり始めて途中で投げ出すと余計に運気が下がりそうなので、明日から5時起きウォーキングを再開すると宣言しておきます。
あ、ダンベルは置いて行きます。

＠はたの