ここ最近、腕が上がらない、腰が痛い等の体の不具合を感じる事が多くなってきた。その度に「おいおい、お前いくつだよ」と一人で突っ込みを入れ、嘆く。今でこんなだったら、10年後、20年後、はたまたおばあちゃんになった時にはどうなっとるんだ。
もっと自分の体を知ろう。そして精一杯愛してあげよう。
ベストコンディションを手に入れるために。